赤ちゃんの便秘解消法!やるべき3つのこと

2017年秋に男の子を出産した新米ママです^_^我が子はなんと生まれた時から便秘でした!たくさん調べて、助産師さんに相談したり…3ヶ月過ぎてようやく2日に一回は出るようになりました。同じ悩みを抱えたママさんの参考になるように便秘解消までの道のりをまとめてみました!

【赤ちゃんの便秘ってどれくらい?病院に行くタイミングは?】

新生児はミルクの場合は1日一回、母乳の場合は1日数回便が出ます。新生児期を過ぎても頻度はあまり変わりません。ただ便にもかなり個人差があるので神経質になり過ぎる必要はありません。5日〜7日間出なかったら病院へと言われていますが、機嫌が悪かったり泣き止まない、嘔吐が激しい場合はすぐに小児科へ行ってください。

ちなみに我が家のベイビーの便秘最高記録は10日間でした。病院に連れて行こうか毎日悩みましたが、インフルエンザが大流行の時期で小児科へ行くことにかなり抵抗がありました。機嫌も良く、食欲も落ちず…10日経って大量に出ました。3ヶ月健診の時にその話をしたら、かなり怒られてしまったので、一週間出なかったら元気でも受診することをおすすめします。

【便秘対処方⑴ スワブ】

おしりから直接腸を刺激する方法です。新生児からやっても大丈夫!

〈やり方〉

綿棒にワセリンかベビーオイル、オリーブオイルをたっぷり塗ります。綿棒の綿の部分を全部おしりの穴に入れます。円を描くようにぐりぐり回してください。

〈コツ〉

おしりの穴に入れる前に穴の周りをちょんちょんしてから入れると赤ちゃんのおしりが緩み、おしりが赤くなりにくくなります。

円を描くように回す時は腸を刺激するようにしっかり回しましょう。つい怖くて小さく円を描きがちですがそれだと刺激にならないので意味がなくなってしまいます。

スワブは1日2回までに。出なくてもやり過ぎは禁物です。

お母さんがスワブして出ない場合はお父さんやおばあちゃんにやってもらうのもおススメです。違う人がスワブすると違う刺激になって便が出ることがあります。

【「の」の字マークマッサージ】

赤ちゃんのお腹にひらがなの「の」を描くようにマッサージする方法です。これもつい撫でるだけになってしまいがちなので腸を刺激するようにしっかりマッサージしてください。赤ちゃんと遊びながらやってあげるとコミュニケーションにもなります。ミルクや授乳直後は吐いてしまうので食後30分以上はあけましょう。

【ミルクのメーカーを変えてみる】

便秘の赤ちゃんはミルクメインの子が多いです。母乳に変えてあげられればそれも効果的ですが、難しいお母さんもいらっしゃると思います。赤ちゃんとミルクには相性があります。どのミルクのメーカーが合うのかはその子次第なので、色々試してみましょう。

まずは味をその赤ちゃんが受け入れるかが問題です。メーカーによっては無料でサンプルをくれるので取り寄せてみましょう。無料サンプルがない場合はメルカリなどで安く少量出品されていますよ。

味が大丈夫そうなら1缶買って様子をみます。サンプルの量だけでは効果がわからないので、とりあえず1缶は飲ませ続けましょう。

我が家ではまず明治さんの「ほほえみ」からスタートし、次に森永さんの「はぐくみ」、ビーンスタークさんの「すこやか」、森永さんの「E赤ちゃん」、最後に和光堂さんの「はいはい」を試しました。

結果うちの子は「はいはい」が合ったようで最低でも2日に一回は出るようになりました。消化にいいと言われているお高い「E赤ちゃん」は味?匂い?のクセが強いらしく、うちの子は唯一、味でダメなミルクでした。

助産師さんからのアドバイスでミルクは分量より10ミリ多いお湯で飲ませています。

ミルクを替えてから便の回数は落ち着きましたが、しばらく経ってまた出なくなったことがあります。

実はおしりの穴付近に傷ができていたようで…赤ちゃんがうんちするのに痛いと感じるとうんちを我慢してしまいます。もし、肛門付近に傷があったらワセリンなどで保湿してあげたり、おしりを日光浴させたりして、おしりの状態を良くしてあげてください☆

赤ちゃんの便秘ってすごく心配になると思います。私自身も初めての子だったこともあり不安でした。ご参考になれば幸いです。